Running, Trail : Objectif Zéro Blessure

Running, Trail : Objectif Zéro Blessure

Prévenir, repérer et prendre en charge les différentes pathologies du coureur Catégorie : Sport Dr Jacques Pruvost 150 illustrations Collection : Collection : Course à pied Format : 21 x 15 cm/ Broché 304 pages / Couleur Français Éditions du chemin des Crêtes ISBN : 9791095743088 / 24 € Parution : 01/05/2018 Droits disponibles

Objectif zéro blessure s'adresse à l'immense majorité des coureurs. Les petites gênes et les douleurs chroniques ne sont pas une fatalité. Cet ouvrage va vous apprendre à les repérer, les décrypter et à mettre en place des outils de prévention. Ecrit par une équipe pluridisciplinaire de soignants, il dresse un inventaire de l'ensemble des pathologies du coureur et de leur prise en charge.

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