La démarche autobiographique, une voie d'accomplissement

La démarche autobiographique est une méthode permettant d’établir une carte précise de son parcours de vie dans plusieurs domaines. A la lumière de cette carte, il s’agit de valoriser ses acquis et faire émerger de nouveaux potentiels pour retrouver ses capacités à rebondir dans un monde de plus en plus mouvant. Pour les coachs et les personnes qui vivent des périodes de transition (quarantaine, retraite).