Running, Trail : Objectif Zéro Blessure

Prévenir, repérer et prendre en charge les différentes pathologies du coureur Catégorie : Sport Dr Jacques Pruvost 2ᵉ édition 150 illustrations Collection : Collection : Course à pied Format : 21 x 15 cm/ Broché 304 pages / Couleur Éditions du chemin des Crêtes ISBN : 9791095743774 / 24 € Parution : 15/04/2026 Droits disponibles

Objectif zéro blessure s'adresse à l'immense majorité des coureurs. Les petites gênes, les douleurs chroniques ou encore les blessures récurrentes ne sont pas une fatalité. Cet ouvrage va vous apprendre à les repérer, les décrypter et à mettre en place des outils de prévention. Avec Objectif zéro blessure, préservez-vous des blessures à court, moyen et long terme !