10 minutes d'écologie intérieure au quotidien
et autres petits bonheurs Catégorie : Développement personnel Florence Binay Format : 12,3 x 19,5 cm/ Broché 248 pages Français Le Souffle d'Or ISBN : 9782840586791 / 12 € Parution : 11/02/2020 Droits disponiblesDans ce livre pratique, accessible et ludique, Florence Binay nous donne des outils concrets pour cultiver nos ressources et sortir nos poubelles mentales : éco-pratiques de méditation, de sophrologie et de pleine conscience, astuces. Certains exercices sont également proposés en version audio... Vous n’avez plus qu’à vous laisser guider !
