Yoga, mudrâs et chakras
Category : Body, mind & spirit Martine Texier & Philippe Vincent F0007 : chrysalide Size : 15 x 21 cm/ Pocket 110 pages Le Souffle d'Or ISBN : 9782840583059 / 11,50 € Release date : Rights availableFruit de la recherche et de la collaboration des 2 auteurs sur le thème des chakras et des mudrâs, ce livre est un guide d’apprentissage. La pratique globale (mudrâs et postures de yoga) permet d’éveiller, de régulariser l’énergie des chakras principaux et de trouver harmonie et épanouissement.